路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 耳鼻喉科 去问诊

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鼻孔多久挖一次

2024.09.29 11:56

鼻孔不应该有固定的多久挖一次的频率。

频繁挖鼻孔是一种不健康的习惯,可能会对鼻腔造成多种不良影响。鼻腔内的黏膜很脆弱,经常挖鼻孔容易导致黏膜损伤,引起鼻出血,还可能引发感染,导致鼻前庭炎等问题。而且挖鼻孔的动作也并不雅观。正常情况下,鼻腔具有自我清洁的功能,鼻黏膜会分泌黏液,空气中的灰尘、细菌等会随着黏液被运往咽部,通过吞咽或咳痰等方式排出体外。如果感觉鼻腔内有异物或不适,可以使用生理盐水进行滴鼻或喷鼻来清理和湿润鼻腔,而不是直接用手去挖。

挖鼻孔还可能将手上的细菌带入鼻腔,增加感染的风险。如果长期过度挖鼻孔,还可能改变鼻腔的正常结构,影响鼻腔的正常功能。应该养成良好的鼻部卫生习惯,避免不必要的挖鼻孔行为。如果确实存在鼻部的疾病或不适,应该及时就医,寻求专业医生的帮助和建议,而不是自行通过挖鼻孔来解决。要尽量克制挖鼻孔的冲动,让鼻腔保持自然的状态和功能,这样才有利于鼻部的健康和整体的身体健康。不要刻意去关注挖鼻孔的时间间隔,而是要树立正确的观念,保护好鼻腔。