赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕36周吃什么胎儿长得快

2022.11.10 06:38

通常没有孕36周吃什么胎儿长得快的说法,孕36周可以吃营养类的食物以及药物可促进胎儿增长。

1.营养类的食物。孕36周已经是孕晚期,饮食上面要多摄入维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、牛奶、西红柿等,多吃这些食物既能够补充孕妇自身所需要的营养,同时也能够满足胎儿的营养需求以及能量,从而有利于胎儿的生长。

2.药物。怀孕36周时对钙的需求量也会明显增加,如果出现肌肉痉挛等症状,需要在医生的指导下服用补钙类的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等,服用药物后能够补充机体所需要的钙物质,促进胎儿增长。

孕36周除了摄入上述的营养食物之外,平时还要注意休息,保证充足的睡眠,定期前往医院完善产检,主要是了解胎儿的健康情况。