阳康指新型冠状病毒感染者康复后。目前没有证据证明新型冠状病毒感染者康复后锻炼会引发心肌炎。
目前的确有新型冠状病毒感染者康复后锻炼出现心肌炎的情况,但没有证据证明心肌炎是运动锻炼引起,大多是新型冠状病毒感染期间,病毒侵犯了心肌而引发炎症,运动锻炼后心脏负荷增加,诱发了心肌炎,导致人们误以为心肌炎是运动锻炼导致。新型冠状病毒感染者康复后,建议康复者应该要暂时休养一段时间,日常以静养为主。如果感觉身体恢复比较好,可以适当运动,必须要选择温和的运动锻炼方式,不要选择打球、游泳、拳击等高强度、高消耗的剧烈运动。
新型冠状病毒感染者康复后锻炼时如果有气促、胸闷、胸痛等症状,应该要停止运动,并及时去正规医院就诊。
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