痔疮主要是便秘引起。便秘的主要原因是大便硬、排泄困难、排便时间延长,强行排便会导致直肠和肛周皮下血管扩张、充血和扭曲。
便秘还可引起肛门黏膜纤维结缔组织,即肛门垫的松弛、变性和向下运动,这两种情况可形成痔疮,从而导致痔疮脱垂、出血等症状。
在日常生活中为防止便秘的发生,饮食上多吃富含纤维素的蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣刺激性食物,多喝水。可以开展适当的体育活动,保持心情舒畅,改善睡眠,稳定情绪,生活要有规律。
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