尿结石是因为喝水少吗
2024.10.28 17:48尿结石的形成与喝水少有密切的关系。
从生理机制来看，喝水少会导致尿液中各种成石物质的浓度升高。正常情况下，肾脏会过滤血液中的代谢废物、多余的矿物质等形成尿液排出体外。当饮水量不足时，尿液生成量减少，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度就会相对过高，这些物质在尿液中的溶解度是有限的，浓度过高时就容易析出结晶。这些结晶在肾脏、输尿管、膀胱等泌尿系统内逐渐聚集、增大，就可能形成结石。例如草酸钙结石，当尿液中草酸和钙的浓度过高时，草酸钙结晶就更容易形成，进而发展为结石。
喝水少还会影响尿液的冲刷作用。泌尿系统就像一个管道系统，正常充足的尿液量能够对泌尿系统起到良好的冲刷作用，将一些微小的结晶或者杂质及时冲走，防止在泌尿系统内停留、聚集。而喝水过少时，尿液的冲刷能力减弱，微小结晶就更容易附着在泌尿系统的黏膜上，为结石的形成创造了条件。而且，长期饮水过少还可能导致泌尿系统的感染，感染又会进一步影响尿液成分和泌尿系统的内环境，增加结石形成的风险。
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