孕妇糖尿病吃什么水果
2023.05.17 08:06孕妇糖尿病可以适量进食低碳水化合物、低升糖指数类的水果，例如柚子、梨，苹果等水果。
1.柚子。柚子属于比较常见的一种水果，含有柚皮甙，其成分类似于胰岛素，对于血糖的控制有较好的辅助效果。柚子本身含有丰富的维生素、胡萝卜素、钾元素等营养成分，适当吃柚子还可以起到补充营养的作用。
2.樱桃。樱桃当中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养成分，由于樱桃当中的糖分含量比较低，且富含的花青素有助于保护胰岛细胞，适合糖尿病患者吃。
3.苹果。苹果当中含有丰富的维生素、苹果酸以及蛋白质等，苹果酸对于稳住血糖有辅助的作用，适当吃苹果不仅不会造成血糖的升高，还可以起到补充营养的功效。
孕妇糖尿病吃水果应该适量，避免一次进食过多，而且建议两餐之间适量进食，可以防止血糖的波动。
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