刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科 去问诊

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桶装水直接喝对身体有影响吗

2023.10.31 10:09

桶装水直接喝对身体一般没有影响,喝的时候需要注意适量。具体情况如下:

桶装水是采用自来水或抽取地下水,经过现代工业技术处理而得到的纯净水或者矿泉水。这种水符合直接饮用的标准,里面通常不含有致病菌,一般不会对身体产生影响。适量地喝可以维持体内的水分更加充足,还可以维持机体的正常代谢,还可以缓解口渴,对身体健康有一定好处。但是不可以一次性喝过多,以免影响正常的消化功能。

水是构成人体的重要成分,约占人体的70%,如果身体出现了缺水的情况,可以适量地喝桶装水,能够改善缺水的情况。如果平时饮水量比较多,可能会稀释胃液,还容易加重肾脏负担,不利于身体健康。饮水过量而出现的身体不适,需要及时就医治疗,以免对身体健康产生危害。