通过适度锻炼身体,对于低血糖的预防是有益处的。详情如下:
低血糖的原因比较多,糖尿病前期患者由于胰岛素抵抗,胰岛素分泌高峰延迟,容易造成下一餐前低血糖。在避免空腹运动的前提下,适当运动有助于改善胰岛素抵抗,延缓糖尿病发生,减少低血糖发生。而对于其他原因造成的低血糖,由于体育锻炼过程中会消耗大量的葡萄糖功能,反而增加低血糖发生的概率。
因药物导致的低血糖症,不会因体育锻炼而改善,需要停用或减少易引起低血糖的药物;因胰岛素过度分泌导致的低血糖,需要除外胰岛细胞瘤等疾病。而对于糖尿病前期由于糖耐量减低所造成的餐前低血糖反应,可以通过调整饮食结构减少低血糖的发生。
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