感冒能吃灵芝吗

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃灵芝。

灵芝是一种传统的中药材，具有多种保健功效，如调节免疫、抗氧化等。感冒期间人体的生理机能处于一种应激和调整状态。感冒多由外感邪气如病毒、细菌等入侵人体引起，此时人体的正气奋起抗邪，主要的治疗思路是祛邪外出。而灵芝的滋补作用较强，在感冒时服用灵芝可能会导致邪气留滞体内，不利于感冒的恢复。例如，感冒时常见的症状如发热、恶寒、咳嗽、流涕等，身体的气血正集中于体表来对抗外邪，如果此时服用灵芝这种滋补类药物，就如同在战争时期正邪交争之时，后方却过度地补充物资滋补，反而可能会打乱身体正常的抗邪节奏，使得外邪难以顺利排出，从而延长感冒的病程。而且，从中医理论的角度看，感冒期间应遵循实则泻之的原则，先以祛邪为主，待感冒痊愈后，再考虑服用灵芝等滋补品来调养身体，增强体质。

相关推荐