诺如病毒感染通常有一些预兆。
诺如病毒感染前,很多患者会先出现恶心的感觉,胃部有不适,仿佛有东西在胃里搅动,随后可能会有腹部隐痛或者胀痛的情况,这种腹部的不舒服感会逐渐变得明显。还可能会有乏力感,整个人感觉疲惫、没精神,身体像是被抽走了一部分力气。有些患者在发病前还会有轻微的发热症状,体温可能会略有升高,同时可能伴有寒战,感觉发冷。
诺如病毒具有很强的传染性。它主要通过被污染的食物和水传播,也可经接触传播。在日常生活中,要注意饮食卫生,尽量不吃生冷食物,像一些未彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。在公共场所,如学校、幼儿园等人群密集的地方,要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。如果周围有人感染了诺如病毒,要注意对患者的呕吐物和排泄物进行妥善处理,避免污染周围环境造成病毒传播。同时,患者在感染期间要注意休息,补充足够的水分,避免脱水,因为频繁的呕吐和腹泻可能会导致身体水分和电解质大量流失。
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