黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

积食会食欲不振吗

2024.12.06 08:16

积食会导致食欲不振。

当出现积食时,食物在胃肠内堆积不能及时被消化。胃肠的消化功能就像一条生产线,正常情况下食物被有序地加工处理,但积食就如同生产线上某个环节出现了堵塞。胃肠负担过重,消化液分泌失调,胃肠蠕动也变得缓慢无力。这种状态下,身体会发出信号,抑制食欲,以避免更多食物进入已经不堪重负的胃肠消化系统。而且积食通常还伴随着腹胀、腹痛等不适症状,这些不适也会让人对进食产生抵触情绪,从而表现出食欲不振。

在日常生活中,如果怀疑是积食导致的食欲不振,要注意调整饮食结构。避免食用油腻、辛辣、不易消化的食物,如油炸食品、辣椒等。可以选择一些清淡、易消化的食物,像米粥、面条等。同时,不要暴饮暴食,每餐吃到七八分饱即可。适当增加运动量也有助于改善积食情况,运动可以促进胃肠蠕动,加快食物的消化和排泄。但如果积食情况严重,长时间食欲不振且伴有呕吐、发热等其他症状,应及时就医,以免延误病情。