高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办

2023.12.01 17:25

高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是由于生理性因素、应激反应、营养不良、冠状动脉粥样硬化性心脏病和肝硬化等原因引起，可根据不同的病因，采取相应的治疗方式。

缺乏运动，长期喜欢吃肉、烧烤、海鲜等食物的人群，可能会出现高密度胆固醇的轻度偏低。建议通过食疗和运动方法进行调理，多吃一些纤维素高的食物，如蔬菜、水果、燕麦、豆制品等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，适当进行有氧运动比如游泳、长跑等。

机体处于应激状态时候，可能会调动机体的糖、脂肪，以及蛋白储量，进而出现血糖、血脂增高的表现，就可能导致高密度脂蛋白胆固醇偏低，一般解除应激后，就会逐渐恢复正常。

如果平时不注意饮食习惯，经常食用低营养食品，会导致营养不良，从而影响高密度脂蛋白胆固醇的合成，导致数值偏低。平时需要注意饮食，多食用富含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素B6片等药物来缓解症状。

高密度脂蛋白胆固醇偏低，还可能增加斑块和动脉粥样硬化形成的风险，当冠状动脉壁上的斑块积聚，就可能导致动脉管腔变窄，阻塞血流，即可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常可在医生指导下，使用阿司匹林肠溶片、洛伐他汀胶囊等药物进行治疗，能够有效降低血脂，增高高密度脂蛋白胆固醇。

肝硬化可能会导致肝功能异常，从而影响高密度脂蛋白胆固醇的合成，导致数值偏低。可以在医生的指导下使用恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物来缓解症状。

除上述原因外，急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原发性肝癌等，都可能造成高密度脂蛋白胆固醇偏低。患者应及时就医，在医生指导下查明病因，积极对因治疗。

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