晒太阳黄疸退得快？婴儿晒太阳还有这些好处

2020.07.29 11:34

　　给婴儿晒太阳好处非常多，能够帮助婴儿合成维生素d，这可以促进婴儿对钙质的吸收。除此之外还能促进婴儿新陈代谢，增强孩子的抗病能力，所以经常让孩子晒太阳，好处是非常多的。

　　1、黄疸退得很快

　　经常晒太阳的孩子，黄疸退得很快，就算是黄疸不严重的孩子，经常晒太阳也有退黄的效果。

　　2、增强抵抗力

　　太阳光的红外线可以扩张皮肤的血管，紫外线还可以杀灭细菌，所以适当的接受阳光照射，可以促进孩子新陈代谢，有利于孩子的生长发育，同时还可以预防佝偻病和贫血，增强孩子的抵抗力。

　　3、合成维生素d

　　经常晒太阳还能让人体获得维生素d，这种物质可以帮助人体吸收钙、磷等微量元素，可以让孩子长得健壮结实。

　　4、增强免疫能力

　　常晒太阳还能够增加人体的免疫能力，增强吞噬细胞的活力，而且太阳光的紫外线有很强的杀菌能力，同时晒太阳还能够加快人体的血液循环。

　　孩子在冬季晒太阳最好是中午11:00~12:00，春季和秋季最好在10:00~11:00，夏季最好是9:00~10:00，每次由10分钟逐渐到30分钟过度，切记也不要让孩直接在太阳下暴晒。

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