崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科 去问诊

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失眠会不会引起视力下降

2024.09.25 10:13

失眠是有可能引起视力下降的。

当长期失眠时,身体和大脑得不到充分的休息和恢复,会对整个身体机能产生不良影响。眼睛作为身体的重要器官之一,也会受到牵连。首先,睡眠不足会导致眼睛疲劳无法得到有效缓解,眼部肌肉持续处于紧张状态,久而久之,调节能力可能会下降,进而影响视力。其次,失眠会使身体的血液循环和新陈代谢受到干扰,眼部的血液循环也会变差,无法及时为眼睛提供充足的营养物质和氧气,这会对视网膜、晶状体等眼部结构造成损害,引起视力的逐渐下降。而且,长期失眠还可能引发内分泌紊乱等问题,这同样可能对眼睛的正常生理功能产生不利影响,增加视力下降的风险。

失眠还可能引发一系列其他健康问题,如免疫力下降、情绪问题、记忆力减退等,这些问题又可能反过来进一步加重失眠状况,形成恶性循环。而这些不良状况的持续存在,会使视力下降的可能性进一步增大。同时,视力下降也会给生活带来诸多不便,影响日常活动和工作效率。必须重视失眠问题,及时调整生活方式和心理状态,改善睡眠质量,以避免其对视力及身体健康造成更严重的后果。如果已经出现了失眠和视力下降的情况,应及时就医,进行全面的检查和诊断,以便采取有效的治疗措施,防止病情的进一步恶化。