单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

微信扫码问诊

骨头酸四肢无力怎么办

2022.06.09 17:11

骨头酸四肢无力,考虑与运动过度、营养不良、病毒性感冒等因素有关,可通过局部热敷、饮食改善、药物干预等方式进行治疗。

1.运动过度。剧烈运动后可能会导致乳酸堆积于肌肉中,从而引起肌肉酸痛、四肢乏力等症状发生。可使用热毛巾或热水袋进行局部热敷处理,通过促进局部肌肉的血液循环,增加自身对乳酸的代谢,改善不适症状。

2.营养不良。长期节食、饮食结构不合理引起营养不良,导致体内的营养大范围流失,引起四肢无力、肌肉异常抽动等症状发生。可在日常生活中多吃些鸡蛋、肉类、奶类等含钙元素和蛋白质较为丰富的食物进行改善,也可遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行治疗。

3.病毒性感冒。流感病毒在进入人体后可能会引起全身酸痛、四肢乏力、发热等症状发生,可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗,必要时也可遵医嘱联合服用对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗。

除上述常见原因外,骨头酸四肢无力还有可能是类风湿关节炎导致的症状,建议及时前往医院查明病因,配合医生进行规范化治疗。