糜烂性胃炎能吃酸奶吗

2024.12.02 14:19

糜烂性胃炎患者可以适量吃酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质，有助于补充身体所需的营养。其中的乳酸菌对人体健康有益，这些有益菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。对于糜烂性胃炎患者而言，肠道菌群的稳定有助于减轻胃部消化负担，促进食物的消化和吸收。而且酸奶相对比较容易消化，不会给已经受损的胃黏膜造成太大的消化压力。不过，要注意选择原味、无糖或低糖的酸奶，避免食用添加大量糖分、果粒或者香料的酸奶，因为这些添加物可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

糜烂性胃炎患者在食用酸奶时也有一些注意事项。首先，不能空腹喝酸奶，空腹时胃酸分泌多，会影响酸奶中有益菌的活性，还可能刺激胃黏膜。最好是在饭后半小时到两小时之间饮用。其次，食用量要适中，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。如果患者在食用酸奶后出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，应停止食用，并及时就医。

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