高血压患者可以服用维生素C,维生素C主要用于抗氧化、解重金属中毒、预防缺铁性贫血,但对于控制血压没有帮助。
同时服用维C过量也会导致中毒,每天服用维生素C的总含量不能超过一克,高血压的控制只有通过药物、还有生活方式的改善。药物控制是使血压降低的最有效方式,而生活方式的改善能帮助患者维持血压的平稳,避免血压的波动。
高血压患者在日常生活中应做到少钠饮食,避免过多的情绪波动,进行适量锻炼,戒烟酒,少熬夜,尽量定期监测血压。
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