腰椎疼痛骨折后通常需要卧床6至12周左右,但具体时间因人而异,会受到骨折严重程度、治疗方法、个体恢复能力等多种因素的影响。
腰椎骨折后需要卧床休息,主要是为了给骨折部位创造一个稳定的环境,利于骨折的愈合。在卧床期间,要避免随意翻身或坐起,以免影响骨折的复位和愈合。同时,要注意预防卧床相关的并发症,如压疮、肺部感染、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成等。要定时翻身,保持皮肤清洁干燥;鼓励患者多咳嗽、咳痰;多喝水以促进排尿;进行下肢肌肉的主动收缩和关节活动等。
卧床期间也不能忽视康复训练。虽然身体不能大范围活动,但可以进行一些床上的康复锻炼,如上肢的伸展运动、腹部肌肉的收缩等,这有助于增强全身的血液循环和肌肉力量,为之后的下地活动做好准备。当骨折初步愈合后,可在医生的指导和保护下逐渐开始下地活动,但要循序渐进,避免过度负重和剧烈运动。患者还需要定期复查,通过影像学检查来评估骨折的愈合情况,以便及时调整治疗和康复方案。腰椎骨折后的卧床时间只是一个大致的参考,具体要根据患者的个体情况来综合判断,并且要注重整个康复过程中的各个环节,以促进患者早日康复。
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