得类风湿性关节炎后饮食注意什么

2023.09.23 13:16

类风湿性关节炎通常是指类风湿关节炎，类风湿关节炎患者饮食上需要注意营养均衡、清淡饮食、避免暴饮暴食、饮食禁忌、补充高蛋白的食物等事项，具体分析如下：

1.营养均衡。患者不可长时间食用单一的食物，以免营养摄入不平衡，出现营养不良的情况。

2.清淡饮食。患者适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免进食高脂肪、高热量的食物，以免加重胃肠道负担，对身体造成伤害，不利于类风湿关节炎的缓解和改善。

3.避免暴饮暴食。类风湿关节炎的患者不可过于饥饿或暴饮暴食，以免造成胃肠道紊乱，不利于患者的身体健康。

4.饮食禁忌。避免食用过凉、过热的食物，同时类风湿关节炎的患者尽量避免食用辛辣、刺激的食物，以免对身体造成不良影响。

5.补充高蛋白的食物。建议患者多吃一些高蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡肉、豆腐等，可以补充人体所需要的营养，有助于机体健康。

日常生活中还要适当进行一些体育锻炼，避免体重过重，加重关节的负担，不利于病情的恢复。

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