黑眼圈堪比国宝大熊猫？这些习惯挽救你的黑眼圈

2020.07.22 10:09

暑假来临，很多学生会熬夜通宵追电视剧或打游戏，第2天醒来后会有明显的黑眼圈，严重影响美观性。引起黑眼圈的因素不仅仅和熬夜有关，情绪不稳定、眼睛过度疲劳、衰老以及血液流通速度慢等也会导致黑眼圈，养成这些习惯，最大可能地挽救黑眼圈：
1、做好眼睛防晒
皮肤白且角质层薄的人易出现黑眼圈，因此需做好防晒工作。出门前涂抹防晒霜，上午10点到下午4点间尽量不要出门，因为此时紫外线最为强烈。
2、涂抹眼霜
可选择能改善黑眼圈的眼霜，其中的有效成分能恢复眼睛肌肤。把适量眼霜涂抹在下眼睑，双手指尖对黑眼圈周围轻轻点按，这样能让该区域肌肉得到放松，促进局部血液循环。也可以用双手画圈，把双手洗干净，从太阳穴附近向下颚处按摩，能促进淋巴排毒，有效去除眼睛周围沉积的毒素。但按摩力度不能过大，不然会因为摩擦或受到外力而导致黑眼圈恶化或滋生眼角纹。

3、多注意休息
经常熬夜、吸烟喝酒以及长期近距离用眼等会影响局部血液循环，导致黑眼圈。因此要多注意休息，每天至少保证有7~8个小时睡眠时间，22点到凌晨2点处于深睡眠状态，才能让血液循环系统最佳，若仍然没有睡觉，势必会加重黑眼圈。必须戒烟戒酒，因为吸烟喝酒可影响血液循环和淋巴循环。不能枕高枕头，尽量不要带不透气的隐形眼镜，以免加重眼睛疲劳，影响局部血液循环。还有敷面膜时不能用电脑或玩手机，以免让肤色影响循环系统，加重黑眼圈。
4、对局部热敷
先把脸部清洗干净，把柔软毛巾放在温热的清水中，把水分稍微拧干，然后敷在眼睛周围。凉了之后再次放在温水中拧干热敷，反复做2~3次，这样能改善局部血液循环，缓解黑眼圈。

5、睡觉前必须卸妆
眼部彩妆品若在皮肤残留同样会加重黑眼圈，特别是睫毛膏。睫毛膏中的微粒可透过表皮渗透到皮肤下，引起黑色素沉淀。因此每天晚上睡觉前必须彻底卸妆，避免彩妆残留。

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