痛风晚上可以吃夜宵吗

2022.09.01 15:41

痛风晚上可以适当吃点夜宵，对疾病一般不会有影响。痛风患者晚上吃夜宵要注意少量、低嘌呤、低糖、低脂，以及进食后不要马上睡觉。

平时生活中适当吃点宵夜对痛风患者的身体基本上不会有影响，吃宵夜也可以补充身体缺乏的营养，但是最好不要一次性进食过多，也不要暴饮暴食，以免导致消化吸收能力下降，影响身体代谢。同时，吃夜宵时最好不要吃高嘌呤食物，如果吃高嘌呤食物可能会导致尿酸含量升高，加重痛风。由于痛风患者多合并血糖、血脂代谢异常的情况，吃夜宵后马上睡觉，可能会加重肥胖、血糖、血脂代谢异常的情况。

痛风患者在日常生活中也要注意低嘌呤饮食，多饮水，适度运动，控制体重，规律生活作息。

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