刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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早上起床要用洗面奶洗脸吗

2024.11.15 11:23

早上起床是否用洗面奶洗脸要根据个人肤质来决定。

对于油性皮肤的人来说,早上使用洗面奶洗脸是比较好的选择。经过一夜的睡眠,皮肤会分泌油脂,这些油脂如果不及时清洁,可能会堵塞毛孔,导致粉刺、痘痘等皮肤问题。洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂、污垢以及夜间皮肤新陈代谢产生的废弃物,让皮肤保持清爽干净,为后续的护肤步骤打下良好的基础。

而对于干性皮肤和敏感性皮肤的人,早上可以不用洗面奶洗脸。干性皮肤本身油脂分泌较少,过度清洁容易破坏皮肤的皮脂膜,导致皮肤更加干燥、紧绷,甚至可能引起脱皮现象。敏感性皮肤的屏障功能相对较弱,洗面奶中的某些成分可能会刺激皮肤,引发过敏反应。这类肤质的人早上可以只用温水洗脸,这样既能清洁皮肤表面的灰尘等杂质,又不会对皮肤造成过度清洁的伤害。如果感觉皮肤有些油腻,可以选择温和的、具有清洁功能的爽肤水进行擦拭,既能达到清洁目的,又能保护皮肤的天然屏障。早上是否用洗面奶洗脸要因人而异,以保持皮肤健康为宗旨。