喝了酒喝咖啡会肚子疼吗

2024.12.02 14:20

喝了酒喝咖啡可能会肚子疼。

酒精和咖啡对肠胃都有一定的刺激作用。酒进入人体后，主要在胃和小肠被吸收，酒精会刺激胃黏膜，使胃黏膜的屏障功能受损，导致胃酸分泌增加，引起胃部不适。而咖啡中含有咖啡因、单宁酸等成分，咖啡因可以刺激胃酸分泌，单宁酸会刺激胃黏膜，当喝酒后再喝咖啡时，这种双重刺激会进一步加重肠胃的负担，使得肠胃更容易出现痉挛、疼痛等不适症状。而且，不同人的肠胃对酒精和咖啡的耐受程度不同，本身肠胃较为敏感脆弱的人，在喝酒后喝咖啡肚子疼的可能性会更高。

为了避免肚子疼等不适情况，应尽量避免在喝酒后喝咖啡。如果已经喝了酒，想要提神或者享受咖啡的风味，也应该间隔较长的时间，给肠胃足够的休息和恢复时间。同时，无论是喝酒还是喝咖啡都要适量，过量饮酒会对肝脏、肠胃等多个器官造成严重损害，过量饮用咖啡也可能导致心跳加速、失眠等问题，日常保持健康的饮食习惯，才有助于维持肠胃的正常功能。

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