高脂血症的含义是什么

2024.09.10 18:14

高脂血症是指血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质浓度超过正常范围的一种代谢性疾病。

高脂血症的发生与多种因素有关。首先，不良的饮食习惯是重要原因之一，如过多摄入高脂肪、高胆固醇食物。其次，缺乏运动导致身体代谢缓慢，也容易使血脂升高。再者，遗传因素可能使一些人天生就更容易出现血脂异常。年龄增长、肥胖、吸烟、酗酒以及一些疾病如糖尿病等也可能诱发高脂血症。

高脂血症对健康的危害不容忽视。长期高血脂可导致动脉粥样硬化的发生和发展，使血管壁增厚、变硬、失去弹性，进而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，严重威胁生命健康。同时，高脂血症还可能影响肝脏、肾脏等重要器官的功能。为了预防和控制高脂血症，需要养成健康的生活方式。保持均衡的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。坚持适度的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体代谢能力。戒烟限酒，控制体重在合理范围内。对于已经患有高脂血症的人群，应遵医嘱进行治疗，包括药物治疗和生活方式的调整，定期监测血脂等指标，以便及时了解病情变化，采取相应的措施，降低心脑血管疾病等并发症的发生风险，维护身体的健康和良好状态。

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