莫名其妙的肚子疼艾灸哪里

2024.11.22 15:58

莫名其妙肚子疼可以艾灸神阙穴、中脘穴、足三里穴等部位。

神阙穴位于脐中央，是人体的要穴，艾灸神阙穴可起到温阳救逆、利水固脱等作用，对于寒性腹痛等有较好的调理效果。中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，此穴为胃之募穴，腑会，艾灸中脘穴有助于调理脾胃气机，缓解脾胃虚寒等引起的腹痛。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，是强壮保健的要穴，艾灸足三里可调节胃肠功能，对于腹痛、腹胀等胃肠不适有改善作用。

在艾灸时，要注意保持室内温暖，避免受寒。艾灸时艾条与皮肤的距离要适宜，防止烫伤皮肤。如果皮肤有破溃、过敏等情况，不适合艾灸。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时接触冷水容易使寒湿之气入侵体内。如果肚子疼持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他严重症状，应及时就医，不能单纯依靠艾灸来治疗，艾灸仅可作为一种辅助调理手段。

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