郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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嗓子痒咳嗽能吃橘子吗

2024.11.12 10:44

嗓子痒咳嗽能吃橘子。

橘子含有丰富的营养成分,如维生素C、类黄酮、柠檬酸等。维生素C具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,在身体应对嗓子痒咳嗽这种不适症状时,能够帮助身体更快地恢复。类黄酮等物质对减轻炎症反应可能有一定的帮助。不过,橘子性温,如果是因为风热感冒或者肺热等原因导致的嗓子痒咳嗽,过量食用橘子可能会加重体内的燥热,导致症状加重。所以在食用时要适量。

从中医的角度来看,嗓子痒咳嗽有多种证型。如果是风寒犯肺引起的,适量吃橘子可能不会有太大影响,甚至橘子的温热之性还可能有助于驱散寒邪。但如果是阴虚肺燥型的嗓子痒咳嗽,橘子吃多了可能就不合适。而且橘子的橘络也有一定的药用价值,橘络有通络化痰的作用,吃橘子时连着橘络一起吃,对于咳嗽有痰的情况可能会起到一定的辅助改善作用。嗓子痒咳嗽时除了可以吃橘子,还可以将橘子做成食疗饮品,比如用橘子皮煮水饮用,橘子皮中的挥发油等成分有一定的止咳化痰、理气开胃的功效,对于缓解嗓子痒咳嗽带来的不适有一定的帮助。