张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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喝小苏打水对肠胃有什么好处

2022.02.23 19:51

小苏打水是属于弱碱性物质,正确适量地喝苏打水,可以起到中和胃酸、抗氧化的作用,可以有效缓解消化不良和便秘的症状,并具有较好的养胃作用。

适量饮用苏打水可以减轻高嘌呤食物对人体的不利影响,使尿液碱化,帮助尿酸排泄出体外,并对高尿酸血症和痛风病症起到一定的预防作用。

而且苏打水还能为人体内提供较为丰富的钠,调节人体的水分和渗透压,维持人体的酸碱平衡。对于一些尿酸过高或者痛风的患者,其实可以起到较为良好的辅助治疗效果。