内分泌失调可以吃凉的东西吗

2022.02.18 14:22

其实大家一起聚餐的时候，喜欢喝冰镇的饮料、冰激凌、冷饮、冰镇的西瓜，夏天喜欢吃冰镇的水果。其实，这些生冷的东西，对女性的内分泌都是不好的。因为从中医的角度，这些东西都比较寒。一个寒主痛，容易引起妇科疾病疼痛的加重。另外一个，寒凝容易造成血瘀，而瘀滞不通正是女性妇科疾病，非常重要的病因。

所以，如果有内分泌失调这种妇科疾病，要尽量少吃寒凉的东西。要吃温热的，要吃富有营养的，要吃富含蛋白质的。另外，还可以多吃富含B族维生素类的食物，还有就是绿色的蔬菜，这种对妇科女性都是非常好的。