天热就起湿疹的人建议天热时穿透气宽松的衣服,注意合理饮食,加强锻炼,必要时可配合药物治疗。
1.穿透气宽松的衣服。天热就起湿疹多由汗液的刺激所造成,因此建议在天热时穿透气宽松的衣服,减少出汗,可以降低湿疹复发的可能性。
2.合理饮食。饮食上应忌食辛辣、刺激的食物,尽量避免食用鱼、虾、蟹、牛、羊等发物,以及香菜、韭菜、芹菜、姜、蒜等辛香之品,降低湿疹复发的可能性。
3.加强锻炼。西医认为湿疹主要是人体免疫力低下所导致的,因此建议在凉爽的天气加强锻炼,及时换下锻炼后被汗液浸湿的衣服,提高免疫力,降低湿疹复发的可能性。
4.药物治疗。通常可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,外用丁酸氢化可的松乳膏等药物。
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