王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

孕晚期肩膀突然很疼

2024.10.09 08:09

孕晚期肩膀突然很疼可能是多种原因引起的。

这种情况可能是由于孕期身体负担加重,姿势改变,长时间保持一个姿势导致肩部肌肉劳损;也可能是因为激素变化使得关节韧带松弛,容易引起肩部不适;或者是睡眠姿势不当压迫到肩部;还有可能是肩部受凉等因素所致。如果孕妇本身存在肩部疾病,在孕期可能会因身体变化而加重症状。

在孕晚期,孕妇的身体会发生一系列变化,随着胎儿的不断增大,腹部隆起明显,身体重心会发生前移,为了保持平衡,孕妇可能会不自觉地耸肩或改变肩部姿势,这容易造成肩部肌肉紧张和疲劳,进而引发疼痛。而且孕期激素水平波动较大,会影响到全身的关节和韧带,包括肩部的,使其稳定性下降,也容易出现疼痛。此时孕妇的活动可能相对减少,若长时间卧床或久坐,肩部缺乏活动,血液循环不畅,也会导致肩部疼痛。如果肩部突然受到寒冷刺激,同样会引起肩部的血管收缩、肌肉痉挛而疼痛。当孕晚期肩膀突然很疼时,孕妇要注意休息,可适当热敷和按摩肩部,缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状,如肩部活动受限、肿胀等,应及时就医,以排除其他疾病的可能,确保自身和胎儿的健康。同时,孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势,避免肩部过度劳累和受伤,注意肩部保暖,适度活动肩部关节,以减少肩部疼痛的发生。