尿量少也不可以憋尿。
正常情况下,尿液在肾脏生成后经输尿管流入膀胱储存,当膀胱内尿液达到一定量时,就会产生尿意,这是身体的正常生理反应。即使尿量少,憋尿也会对身体造成诸多危害。憋尿会使膀胱内压力升高,长期如此可能导致膀胱肌肉功能受损,膀胱的收缩能力下降,影响正常的排尿功能。而且憋尿容易引起泌尿系统的感染,细菌在膀胱内停留时间过长,繁殖滋生,可能逆行向上引起肾盂肾炎等更严重的泌尿系统疾病。对于男性来说,憋尿还可能影响前列腺的健康,引发前列腺炎等疾病;对于女性而言,憋尿可能增加泌尿系统感染的几率,并且由于女性尿道较短,感染更容易蔓延。憋尿还可能影响肾脏的正常代谢和排泄功能,因为尿液长时间滞留在泌尿系统中,肾脏产生的尿液不能及时排出,会导致肾脏内压力升高,对肾脏的滤过功能等产生不良影响。所以,无论尿量多少,都不应该憋尿,应及时排尿以维持泌尿系统的健康。
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