舒张压96mmHg是否需要吃药,要根据个人的病情情况决定。
正常情况下在监测血压时,如果舒张压96mmHg是初次发现,可以先不服药治疗。可以通过改善生活方式来调理身体,比如要坚持低盐、低脂食物,特别是要控制食盐的摄入。
建议戒烟限酒,避免喝浓茶、浓咖啡。要坚持适当活动提高身体素质,比如每天可以坚持慢跑或打太极拳等。建议养成良好的作息习惯,晚上避免熬夜,确保睡眠质量。
如果通过上述方式血压仍然增高,此时需要听从医生安排使用药物进行降压。
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