熬夜会导致上眼皮发黑吗

2024.11.15 11:22

熬夜会导致上眼皮发黑。

眼皮部位的皮肤相对较薄，其下的血管等组织比较明显。当熬夜时，身体处于一种疲劳和应激的状态。首先，熬夜会影响眼周的血液循环，使得血液流动速度减缓，血液瘀滞在眼周的微小血管中。这种血液的瘀滞会让眼皮看起来颜色发暗，呈现出发黑的状态。其次，熬夜还会影响身体的新陈代谢，身体的代谢废物不能及时被排出体外，在眼周皮肤下堆积。眼周皮肤的代谢功能也会因为熬夜而紊乱，皮肤细胞的更新和修复不能正常进行，这也会加重上眼皮发黑的现象。

从中医的角度来看，熬夜会损耗人体的气血和肾精。气血不足会导致眼周肌肤失于濡养，而肾主水，其华在发，开窍于耳及二阴，同时也与眼周的色泽有关。肾精亏虚时，眼周的气血循环和色泽都会受到影响，上眼皮发黑就是一种外在的表现。而且长期熬夜形成的上眼皮发黑往往不是短时间内能够改善的，需要调整作息，保证充足的睡眠，同时配合适当的眼周护理，如热敷、按摩等，促进血液循环和新陈代谢，才有可能逐渐减轻上眼皮发黑的情况。

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