蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

预防诺如病毒反思

2024.12.25 08:53

《预防诺如病毒反思》

诺如病毒是一种常见的肠道病毒,具有较强的传染性。预防诺如病毒,需要我们从多方面进行深刻反思。

在日常生活中,我们往往容易忽视一些基本的卫生习惯。比如,在食品卫生方面,很多时候我们可能没有确保食物的来源安全可靠,或者在处理食物时没有做到生熟分开。像一些人在处理完生肉后,没有彻底清洗刀具和案板就直接用于处理熟食,这就给诺如病毒的传播提供了可乘之机。还有在个人卫生方面,洗手可能只是简单冲洗,没有按照正确的洗手步骤,使用肥皂仔细清洁手部的各个部位,这就难以彻底去除可能沾染的诺如病毒。另外,在公共环境中,对于公共设施的清洁消毒如果不到位,也容易成为病毒传播的温床。例如学校、幼儿园等场所,如果不能定期对桌椅、玩具等进行消毒,一旦有诺如病毒携带者接触,就会传染给更多的人。

为了更好地预防诺如病毒,我们要特别注意一些关键事项。在饮食上,要选择新鲜干净的食材,避免食用变质或者来源不明的食物。外出就餐时,要选择卫生条件好的餐厅。在个人卫生方面,一定要养成勤洗手的好习惯,尤其是在饭前便后、接触公共物品后。在公共场所,要尽量避免接触公共设施后再触摸口鼻等部位。如果周围有人感染了诺如病毒,要注意隔离防护,避免近距离接触患者的呕吐物和排泄物,防止被感染。只有从这些方面不断改进和提高防范意识,才能有效预防诺如病毒的传播。