胃酸吃什么食物能缓解

2024.01.22 07:24

胃酸患者可吃碱类食物、膳食纤维的食物、低脂肪低糖类食物等可以缓解。

1.碱类食物。胃酸分泌过多会对胃肠黏膜造成一定的伤害，可以吃白菜、苏打水、面条等含碱类的食物，食用这些食物可以中和体内胃酸，缓解不适症状。

2.膳食纤维的食物。例如玉米、胡萝卜、菠菜、葡萄、鸡蛋等富含膳食纤维的食物，能够增强肠胃蠕动，提高胃肠动力，缓解胃酸过多带来的不适症状。

3.低脂肪低糖类食物。长期食用高脂肪高含糖量的食物会使胃酸分泌过多，在生活中应该吃一些糙米、燕麦、苦瓜、黄豆等低脂肪低糖类的食物，能够有效减少胃酸的分泌。

除此之外，胃酸患者还可以吃药物进行缓解，例如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等。

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