奶水少单纯的热敷并没有太大效果。
奶水少可能是由于乳汁量不足或者是乳腺管不通畅等引起的,建议妈妈要保证乳腺管的通畅,多让宝宝吸吮乳汁。若有积奶或者是乳腺管不通畅症状时,可以通过局部的热敷缓解。但还要注意饮食上加强营养,可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤或者是排骨汤等有营养下奶的汤水。还要保证充足的睡眠时间,妈妈也要心情愉悦有利于乳汁的分泌。
如果乳汁量过少可以服用生乳汁下奶,避免吃具有回奶效果的韭菜、芹菜、苦瓜等食物。
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