得了肾结石每天应该要喝多少水

2024.07.26 10:53

得了肾结石每天应喝2000毫升以上的水。

肾结石患者多喝水非常重要。多喝水可以增加尿量，起到冲刷泌尿系统的作用，有助于小结石的排出，并且能减少结石形成物质在尿路中的浓度，从而降低新结石形成的风险。

当人体摄入足够的水分时，肾脏会产生更多的尿液。大量尿液的形成和排泄，可以促使结石不断移动，避免其停留在泌尿系统的某个部位而持续增大或造成梗阻。同时，尿液的稀释能减少晶体的形成和聚集，对预防结石的复发也有积极意义。

一般建议肾结石患者每天的饮水量在2000毫升以上，最好能使每日尿量保持在2000到3000毫升。但具体的饮水量还需根据个人情况进行调整，例如患者的出汗量、环境温度等因素。如果处于高温环境或进行了大量体力活动导致出汗较多，就需要相应增加饮水量，以保证足够的尿量。此外，饮水应均匀分布在全天各个时间段，避免一次性大量饮水，而是采取少量多次的饮水方式，这样更有利于维持身体的水平衡和泌尿系统的正常功能。除了多喝水，患者还应注意饮食的调整，避免高草酸、高嘌呤、高盐等食物，定期复查，以便及时了解结石的情况。

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