龙眼和莲子吃多了会咳嗽吗

2024.11.12 10:43

龙眼和莲子吃多了可能会引起咳嗽。

龙眼性温，味甘，归心、脾经。虽然龙眼具有补益心脾、养血安神等功效，但过量食用容易导致体内火气旺盛。当体内火气过盛时，可能会上扰肺脏，肺脏受热邪侵袭，其宣发肃降的功能就会失常，从而引发咳嗽。尤其是本身就属于热性体质或者阴虚火旺的人群，多吃龙眼后出现咳嗽的可能性更大。

莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。正常食用莲子有养心安神、益肾涩精等作用。如果食用过多，莲子的收敛之性可能会影响人体气机的正常升降。人体的肺气需要正常的宣发和肃降，如果气机不畅，肺气上逆就可能导致咳嗽。而且，莲子如果保存不当可能会受潮发霉，食用了变质的莲子也可能引起身体不适，包括咳嗽等症状。有些人可能对龙眼或者莲子存在过敏反应，过敏也可能表现为咳嗽等症状。所以，食用龙眼和莲子时都应适量，避免过量食用带来的不良影响。

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