年轻人为什么会得痛风

2022.05.12 09:51

年轻人会得痛风主要是由于不良饮食习惯、作息习惯或者有家族遗传病史。

1.不良饮食习惯。年轻人比较喜欢食用高热量、高嘌呤类食物，如海鲜、动物内脏和油炸类食品。高热量食物会导致患者血脂异常，从而影响尿酸的代谢。而高嘌呤食物会导致机体嘌呤代谢异常，直接导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。年轻人还喜欢喝饮料喝酒，其中的糖、酒精在代谢的过程中，会加速尿酸生成，长时间会造成炎症反应，从而诱发痛风。

2.不良的作息习惯。经常熬夜、运动减少。经常熬夜会导致机体的代谢功能紊乱，从而导致嘌呤代谢异常而增加体内的尿酸含量，因此经常熬夜是年轻人患有痛风的常见原因。运动减少、导致肥胖也会引起血尿酸升高。

3.有家族遗传病史。如果患者有家族遗传的痛风病史，也会导致年轻人患有痛风疾病的几率增加。

因此，年轻人应该保持健康的作息规律，经常锻炼身体减少食用高嘌呤类食物，从而使尿酸在正常水平范围内。

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