遗精一般是出现在晚上还是白天

2021.12.23 17:27

遗精大部分都出现在晚上，古代中医就称为精满自溢。白天由于人们精力比较充足，不会出现遗精的问题，但到了晚上睡眠之后，精子就会不由自主地排除。

出现这些情况不用过度担心，主要就是饮食均衡，特别是不能吸烟、喝酒，白天尽量减少性刺激，晚上要保持一个充足的睡眠。出现遗精也不用过度担心，也可以说是一个正常的现象。