十个月宝宝可以吃茄子吗

2023.04.06 13:17

十个月宝宝一般是可以吃茄子，但是还要适量吃，但是对于身体健康比较有利。

茄子属于一种比较常见的蔬菜，营养价值通常是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁元素等多种营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且里面包含的铁元素含量也是比较高的，能够起到辅助缓解宝宝贫血的症状。由于十个月宝宝的肠胃功能发育通常并不是太完善，在吃茄子的时候，需要将茄子弄成沫，而且需要弄得烂一些，有利于宝宝肠胃的消化以及吸收，而且也要避免一次性吃过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀或者是腹痛等消化不良症状。

除了可以吃茄子，平时也可以适当添加米粉或者是小米粥等食物，合理添加辅食，有助于宝宝的身体健康以及生长发育。

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