香菜会加重炎症吗

2023.12.09 13:09

香菜通常不会加重炎症，在吃的时候应注意摄入量。若炎症长时间没有得到改善，需要去医院就诊。具体情况如下：

香菜是日常生活中比较常见的一种食物，其营养丰富，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B、钙、铁、磷、镁等营养成分，适量食用可以补充机体所需要的营养。而且香菜的气味独特，食用后可以起到开胃醒脾的作用。所含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，促进消化，有助于改善便秘。由于香菜只是一种蔬菜，并不具有刺激性，食用后不会对机体造成刺激，也不会导致炎症加重，适当吃一些对身体还有一定益处。

日常生活中应建议患者应避免一次性食用过多，还需要养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，根据自身体质适当进行运动，增强自身免疫力。

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