感冒不可以吃甜食吗

2022.09.23 18:27

感冒时通常不建议吃甜食。

当出现感冒时其机体的抵抗力会有所下降，如果在感冒期间过多吃甜食，由于甜食中的糖分进入人体后，可能会对呼吸道黏膜造成刺激，不利于感冒症状的恢复。感冒期间患者的胃肠功能也会有所减弱，容易出现食欲不振的症状，如果过多吃甜食，可能会增加饱腹感，导致食欲更差，还有可能会造成消化不良的情况发生，所以感冒时不建议吃甜食。此外，如果感冒的患者本身存在糖尿病的基础疾病，在感冒期间更不能吃甜食，以免导致血糖数值升高，不利于病情的控制。

所以，感冒期间患者的饮食方面尽量以清淡、易消化、富含营养、低糖、低脂、低油腻的食物为主。

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