张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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甲亢要忌口哪些食物

2022.04.28 15:46

甲亢患者要尽量避免进食含碘高的食物,并且避免饮用提神的饮品。

甲状腺功能亢进,是由于血液中甲状腺激素水平增高,而甲状腺激素是以碘为原料合成的,通过甲状腺滤泡上皮细胞摄碘,进一步将碘活化,然后进行酪氨酸碘化,最后将碘化的酪氨酸偶联形成。所以要尽量避免进食含碘量高的食物,如海带、紫菜、海鲜、海鱼等,同时要避免食用加碘盐,以免导致甲状腺激素合成增多,从而造成甲亢症状加重。

其次,甲亢患者由于体内甲状腺激素增多,会导致交感神经兴奋,所以要避免饮用提神的饮品,如咖啡、功能饮料、浓茶等,防止加重神经兴奋的症状。甲亢患者由于基础代谢率增高,能量消耗较大,需要补充高能量、高蛋白及高维生素的食物。