李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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尿潴留 饮食吃什么

2024.07.26 10:54

尿潴留患者在饮食上应选择清淡、易消化、富含营养的食物,包括增加水分摄入、多吃富含纤维的食物、避免刺激性食物、适量摄入优质蛋白质、保持饮食均衡。具体分析如下:

1.增加水分摄入:尿潴留患者应适量增加水分摄入,以促进尿液排出,减轻症状。每天饮水量控制在2000~2500mL,可根据个人情况适当调整。喝水时,可以采取小口慢饮的方式,避免一次性大量饮水。

2.多吃富含纤维的食物:富含纤维的食物有助于预防便秘,减轻尿潴留症状。如蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物中的膳食纤维可以增加大便体积,促进肠道蠕动,有助于排便。

3.避免刺激性食物:刺激性食物可能导致尿潴留症状加重,如辛辣、油腻、咖啡、酒精等。这些食物会刺激膀胱,使症状恶化。患者应尽量避免食用这些食物。

4.适量摄入优质蛋白质:尿潴留患者需要适量摄入优质蛋白质,以维持身体营养平衡。如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。这些食物中的蛋白质可以提供身体所需的氨基酸,有助于身体恢复。

5.保持饮食均衡:尿潴留患者应保持饮食均衡,合理安排膳食结构。主食应以全谷类为主,多吃蔬菜、水果,适量摄入肉类、蛋类、奶类等。避免暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。

在日常生活中,尿潴留患者保持心情愉悦,避免过度紧张;适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力;遵医嘱,按时服药,定期复查。通过合理的饮食和生活习惯,有助于缓解尿潴留症状,提高生活质量。