出现甲状腺结节时,不能做剧烈的、高强度的运动,应当注意休息、劳逸结合。可以适当的进行运动,比如散步、慢跑、体操等有氧运动,可以增强机体的抵抗力,减少生病的概率。
发现甲状腺结节后,如果结节比较小,平时注意主要少吃辛辣刺激性食物,低碘饮食,保持良好的心态,避免按摩、针灸等刺激,保持甲状腺结节的稳定,定期复查。
如果甲状腺结节生长非常快;或者比较大,对周围组织造成了压迫,需要进一步检查以及治疗。
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