稍微跑一下就喘不过气是怎么回事

2021.11.26 16:58

一般在我们在正常情况下，我们跑步的时候是不会出现喘不过气的现象的，尤其是稍微跑一下就是呃，平时不太运动的人稍微跑一下也不会出现喘不过气的情况，但有些人在稍微跑一下就会出现喘不过气，那么这种情况到底是怎么回事呢?

稍微跑一下就喘不过气是怎么回事

稍微跑一下就喘不过气，可能是以下几种原因导致的：

第一，可能是高原反应，有些人喜欢到一些高原地区进行游玩，但由于自身体质没有适应过来，就容易产生高原反应，缺氧，再稍微跑一下的时候就会喘不过气，这种情况多是由于身体不适应导致的，建议这类人群去高原地区的时候一定要备好氧气瓶。

第二，可能是在过敏性哮喘，当哮喘发作的时候，患者就会出现喘不过气、呼吸困难等情况，有些患者在稍微跑一下的时候，正好遇上哮喘发作，就会容易导致喘不过气，所以一般不建议有哮喘的人进行剧烈运动。

第三，有可能是过于肥胖加上长期不运动造成的，一般身体过于肥胖的时候，身体内的脂肪会对体内器官造成一定的压迫，再加上长期不锻炼，稍微一运动跑一下就会感觉特别累，喘不过气。

第四，有可能是心脏方面的疾病造成的，比如高血压心脏病、心力衰竭、冠心病等疾病，在运动的时候也可能会造成喘不过气，就是稍微跑一下就感觉呼吸困难。

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