黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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慢性浅表性胃炎伴糜烂能不能喝酸奶

2024.11.19 09:21

慢性浅表性胃炎伴糜烂可以适量喝酸奶。

酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。其中的乳酸菌有助于调节肠道菌群,改善肠道微生态环境。对于慢性浅表性胃炎伴糜烂患者而言,适量饮用酸奶可以在一定程度上促进消化,减轻胃部消化负担。而且酸奶中的营养物质也有助于身体的恢复。不过,要注意选择原味、无糖或者低糖的酸奶,因为添加大量糖分的酸奶可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。

在饮用酸奶时也有一些需要注意的地方。不要空腹喝酸奶,空腹时胃酸分泌多,酸奶中的乳酸菌容易被胃酸破坏,从而影响其调节肠道菌群等功效。可以在饭后半小时到两小时之间饮用。另外,虽然酸奶对病情有一定益处,但也不能过量饮用,过量饮用可能会导致胃部胀满不适等情况。如果在饮用酸奶后出现胃部疼痛、反酸、嗳气等症状加重的情况,应停止饮用,并及时就医,调整饮食方案。