郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒喝红糖姜水管用吗

2024.11.12 10:43

感冒喝红糖姜水管用。

红糖姜水对感冒有一定的缓解作用,尤其是对于风寒感冒。从中医的角度来看,生姜性温,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。当人体感染风寒之邪而患感冒时,生姜可以促使身体出汗,从而帮助驱散寒邪。而红糖性温、味甘,能够益气养血、健脾暖胃、祛风散寒,可以为身体补充能量,并且增强生姜的温热效果。在感冒初期,喝上一杯热乎乎的红糖姜水,会让人感觉身体微微出汗,这种出汗的过程有助于带走体表的寒邪,减轻感冒症状,如怕冷、鼻塞、流清涕等。

红糖姜水制作简单方便,成本也比较低。在日常生活中,可以很容易地获取到生姜和红糖这两种食材。而且,红糖姜水相对安全,没有太多的副作用,适合大多数人饮用。不过,如果感冒症状比较严重,如高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等,仅仅依靠红糖姜水是不够的,还需要及时就医,进行针对性的治疗,如使用药物等。同时,对于风热感冒患者,由于体内有热邪,喝红糖姜水可能并不适宜,甚至可能会加重体内的热邪,导致症状恶化,所以要根据感冒的类型来判断是否适合饮用红糖姜水。