感冒能喝牛奶吗

2023.12.01 16:24

感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般能喝牛奶。

上呼吸道感染主要是由于病毒细菌入侵上呼吸道黏膜，并且对上呼吸道黏膜造成刺激，引起鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，喝牛奶并不会导致病情加重或引起不适症状，因此是能喝牛奶的。

在上呼吸道感染期间，身体的免疫能力比较差，牛奶营养价值较高，富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质元素，能够为患者提供必需的营养，有助于提高免疫力，促进病情恢复。而且在上呼吸道感染期间，胃消化能力也比较弱，牛奶属于流质食物，比较容易消化吸收，不容易给胃肠道增加负担。但是在上呼吸道感染期间，应避免过多喝牛奶，若过多摄入也有可能会导致消化不良。

上呼吸道感染期间应多休息多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。若症状严重需及时就医，配合医生用药治疗。

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